Ljutna nije bauk - online radionica
20.5.2020. u 19 sati
ŠTO?
Možete li prepoznati zbog čega ste ljuti i otkriti pravi razlog?
Ako ne znate, možete naučiti kako se to radi.
Ako možete naći uzrok, možete li naći i način kako ljutnju preskočiti, zaobići, prerasti?
ŠTO učiniti tada s ljutnjom?
Ostavimo se pitanja i priznajmo da je ljutnja zaista neugodan osjećaj u kojem se ne osjećamo nimalo dobro. Puna je adrenalina i sprema nas za borbu. Ljutnju kao i svaku drugu emociju treba proživjeti.
KAKO?
Dođite na radionicu “Ljutnja nije bauk” i saznajte kako je to jednostavno.
Radionica se sastoji od nekoliko vježbi kroz koje ćete na iskustveni način najbrže doći do rješenja što i kako kad vas uhvati ljutnja.
Namijenjena je svima onima koji znaju kako su komunikacija i ponašanje uzroci, no i jedino rješenje ljutnje.
Također znaju da putem njih mogu upravljati emocijama koje se javljaju. Jedna od njih je ljutnja koju bi voljeli na vrijeme prepoznati te ju pametno usmjeriti, kontrolirati i proživjeti je, a ne pobjeć od nje.
Imamo pravo biti ljuti, no isto tako imaju i drugi pravo znati da smo ljuti i na što smo ljuti.
Dobro iskomunicirana ljutnja više nije ljutnja.
Cilj edukacije je pokazati vam drugačiju stranu ljutnje, a ne vas naučiti da se ne ljutite.
GDJE?
Online – link ćete dobiti nakon prijave
Edukacija je u vrijeme Corona virusa potpuno besplatna u trajanju od 60 do 90 minuta. Trajanje ovisi o aktivnosti polaznika, stoga pripremite pitanja i uključite se u razmjenu znanja.
Na edukaciji ćete naučitit:
- Kroz oblike nenasilne komunikacije naučiti kao se upravlja ljutnjom
- Naučiti prihvatiti svoju i tuđu ljutnju
- Komunicirati ljutnju kao osjećaj
- Saznati zašto se na iste stvari neki naljute, a neki ne
Edukator, mag prim educa, učitelj likovne kulture, NLP master practitioner, Viši medijator, Theta Healing practitioner, Life&Busines coach, PEAT pracititoner
Aleksandra Ivanac
Autorica edukacije "LJUTNJA NIJE BAUK"